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你可能經常覺得煩躁不安，而這份煩躁又不會自動消失。碰到這種情形時，你只要安靜坐著，隨著呼吸的韻律，面帶微笑，並讓你的覺知之光照耀著這份不安。切莫試著摧毀或論斷它，因為這份不安正是你自己。它只是.. More許多人因為長時間的沮喪，造成他對人生的無力和無望感，讓他們失去了對生命奮鬥的熱情和方向，讓他們不斷在黑暗負面的漩渦裡翻攪，產生自我了斷的念頭。如果對生命始終抱著熱忱動能的人，就可以充份發揮天賦.. More
 | | 2009.01.06 | 憤怒是一種讓人不愉快的感覺，它就好比一把熾烈的火，會焚毀我們的自我控制能力，也讓我們說出事後會後悔的話或做出後悔的事。當某人生氣的時候，我們很清楚地看到這個人正身處於地獄中，憤怒與..More |
 | | 2009.01.05 | 整合醫學不只治療疾病，也針對每個人的身心靈狀態提供獨一無二的處方。人際關係、飲食習慣、生活方式、環境與免疫力的狀態，都會影響一個人的生理與心理狀態。傳統醫療往往依據單一症狀給予治療..More |
| | 2009.01.05 | 太陽神經叢承接著臍輪轉化之後的能量，這裡又稱為夢想實現的殿堂，因為人類所有對於權勢名利的追求，以及在人間的成就都將在太陽神經叢輪展現，就如同火焰的展現是不容忽視又充滿力量的。也因為..More |
| | 2009.01.04 | 你討厭手邊的工作嗎？你答應了別人要做這件事，卻又不情不願嗎？你對某個親近的人心懷怨忿卻沒說出來嗎？你知不知道，這些情緒是有害的能量，會損害自己和周遭的人嗎？仔細往內觀看，有任何或甚..More |
 | | 2009.01.01 | 如果你過一種絕不遵從感覺的生活，處處要把感覺用心智的機械作用過濾掉，那你就去吧。靠心智對處境的分析而做你的決定吧。但別想在這樣的機械作用中得到歡樂，也別想求得你真正是誰的歡慶。More |
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