<?xml version="1.0" encoding="big5"?><rss version="2.0"><channel><title>心光網 - www.lightweb.com.tw 最新文章</title><link>www.lightweb.com.tw</link><Description>本rss由 心光網 - www.lightweb.com.tw  提供</Description><language>zh-tw</language><copyright>Copyright 2009  心光網 - www.lightweb.com.tw </copyright><webMaster>service@lightweb.com.tw</webMaster><item>	<title><![CDATA[正念觀照憤怒 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/48/364.html</link>	<description><![CDATA[憤怒是一種讓人不愉快的感覺，它就好比一把熾烈的火，會焚毀我們的自我控制能力，也讓我們說出事後會後悔的話或做出後悔的事。當某人生氣的時候，我們很清楚地看到這個人正身處於地獄中，憤怒與仇恨是構成地獄的要件。一顆不帶憤怒的心是冷靜、清涼而穩健的。沒有憤怒是真正快樂的基礎，也是愛與慈悲的基礎。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Tue,06 Jan 2009 09:25:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[我生下來不是來寫功課的-拒學症 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/19/399.html</link>	<description><![CDATA[小凱開始不想上學，明明寫好的功課和聯絡簿都已經放在書包裡，只等著第二天帶去學校，可是，小凱竟然在上學前將寫好的作業本統統拿了出來，硬是不帶到學校去；還有，當媽媽與小凱討論學校的功課及所有這些事時，他彷彿都心不在焉、有聽沒有懂。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心理諮商</category>	<pubDate>Tue,06 Jan 2009 09:11:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[從不快樂中解脫 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/48/403.html</link>	<description><![CDATA[你討厭手邊的工作嗎？你答應了別人要做這件事，卻又不情不願嗎？你對某個親近的人心懷怨忿卻沒說出來嗎？你知不知道，這些情緒是有害的能量，會損害自己和周遭的人嗎？仔細往內觀看，有任何或甚至一點點的怨恨、不情願的情緒嗎？如果有，請從心智與情緒兩個層面來觀察它。對於這樣的情境，你的心智是怎麼想的？而你的身體對這些想法又有哪些反應？請感受一下這些情緒。你有快樂或不快樂的感覺嗎？這是一個出於自己選擇才擁有的能量嗎？你真的有選擇嗎？]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Sun,04 Jan 2009 09:14:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[寵物青少年 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/19/330.html</link>	<description><![CDATA[父母及師長總像是在安撫著「寵物青少年」：「你乖乖的不要亂跑亂跳，再過幾年就長大了。」其實青少年不想只是乖乖念書，也不想只當隻被哄、被呵護、被好好照顧的寵物。他們也想肯定自己的能力，期待好好發揮、對家庭對社會有所貢獻，希望自己的存在是有意義的、被重視的、有生產價值的。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心理諮商</category>	<pubDate>Wed,31 Dec 2008 09:55:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[孩子過動，也許真正原因出在大人身上-過動症 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/19/400.html</link>	<description><![CDATA[城城寫功課，媽媽教他，小明還沒弄懂，媽媽便開始發脾氣，失去耐心，甚至開罵：「你怎麼教也教不會？真有這麼笨嗎？」於是小明進一步產生焦慮。人一焦慮，本來學會的立刻忘光，愈發緊張之下，更加學不會新的課程。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心理諮商</category>	<pubDate>Tue,30 Dec 2008 15:17:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[成長的罪惡感 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/19/398.html</link>	<description><![CDATA[當小女孩並不想老在廚房弄一些婆婆媽媽的事，而欣賞爸爸的直率與急公好義，更對老爸從事的邏輯思考及研究工作感興趣時，女孩心中便升起罪惡感：「我會不會是錯的？」對自己整個人性的基礎及存在的完整性，產生深深的迷惑及挫敗感，也從來搞不明白這到底錯在哪裡。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心理諮商</category>	<pubDate>Tue,30 Dec 2008 15:05:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[你有能力知道你的真相 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/67/322.html</link>	<description><![CDATA[真相是你是偉大的存有；你內在有慈悲、勇氣、力量和智慧讓你全時間發自最高的真理。你扮演的角色無法反映你是誰的偉大，然而那些也只是角色罷了，並非你的真我。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Sun,28 Dec 2008 10:09:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[你擁有世界上最偉大的力量─自我療癒的能力 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/48/321.html</link>	<description><![CDATA[現你的至深真理指的是向內觀照。它是不責怪別人、不扮演受害者和不花時間為自己難過。當你用更深的角度看待一個狀況，你永遠會發現你是為了自己的成長而設定它。任何你感覺受害的情況，都和你脫不了關係，也一定有能夠改變現況的機會被你忽略了。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Sun,21 Dec 2008 18:07:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[原諒別人前先寬恕自己 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/67/369.html</link>	<description><![CDATA[我們的意識不斷的被灌溉這樣的訊息以及這些神聖的語言，很多接觸這樣概念的人，便不斷的希望將自己形塑成符合這種期待的類比聖人形象。於是越來越多被各種外來攻擊能量的人們，不管是在自願或是非自願的狀況下，背著原諒他人與感化他人的責任，不斷承受內心產生的抗拒與反感，強迫自己接受各種不甚公平的待遇，卻只是不斷的囤塞在身體之中！]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Tue,16 Dec 2008 15:40:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[不必讓別人或自己感覺不對 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/48/320.html</link>	<description><![CDATA[如果你總是認為自己不對或不足，你無法擁有療癒的關係。如果你對某個關係感覺很差，請你對自己說：「我很完美。」然後進入更深的自己，觀察你和對方說話時的能量狀態，覺察你的感覺、想法和身體。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Sun,14 Dec 2008 09:01:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[內外衝突逼迫情緒走極端-躁鬱症 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/48/326.html</link>	<description><![CDATA[躁鬱症患者悲喜兩極的情緒，往往來自內在互相衝突的英雄及狗熊形象，一方面認為自己不可一世，另一方面又極度貶抑自己。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心理諮商</category>	<pubDate>Tue,09 Dec 2008 09:40:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[給自己一個快樂任務-糖尿病 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/67/325.html</link>	<description><![CDATA[糖尿病患者最大的困難在於，他們的細胞不太能吸收血液中的血糖、將血糖值維持在正常範圍內。因此，對糖尿病患者而言，除了消極地抑制血糖值，更積極的做法應該是讓細胞回復吸收血糖的能力。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心理諮商</category>	<pubDate>Tue,02 Dec 2008 07:21:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[客服人員，心酸誰人知？ ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/46/337.html</link>	<description><![CDATA[許多傳統產業紛紛結合服務的精髓，順利轉型，並創造極大商業上的成功。例如傳統殯葬業結合專業服務的概念，於是誕生了「禮儀師」這個起薪高的新興服務行業，取代「師公」的飯碗。就連傳統銀行也紛紛改裝門面，並要求行員考取相關金融證照，於是又創造出許多年薪千萬的「貴賓理財專員」。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心理諮商</category>	<pubDate>Mon,01 Dec 2008 16:09:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[10項有效的心靈法則 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/67/311.html</link>	<description><![CDATA[許多人因為長時間的沮喪，造成他對人生的無力和無望感，讓他們失去了對生命奮鬥的熱情和方向，讓他們不斷在黑暗負面的漩渦裡翻攪，產生自我了斷的念頭。如果對生命始終抱著熱忱動能的人，就可以充份發揮天賦和才能，並好好享受生命。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Fri,28 Nov 2008 12:35:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[避開8種危險朋友 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/46/310.html</link>	<description><![CDATA[交友，一定要嘗試先打開大門，避免我們自己的偏見，好以比較寬廣的方式去看待友誼這件事情。我們也許都有過好好壞壞的友誼經驗，在生活方面起了不小波瀾。特別是負面的友誼，會給我們帶來非常嚴重的傷痛，這些傷痛可能會跟著你一輩子，讓你久久難以忘懷。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心靈補帖</category>	<pubDate>Thu,27 Nov 2008 12:28:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[你交的是什麼朋友？ ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/46/309.html</link>	<description><![CDATA[布萊恩任職於跨國性基金投資公司，是大家眼中任勞任怨、安靜守份的業務員。他不但從不遲到而且風雨無阻，還自願在周末為其他同事代班，是大家眼中老實可靠又敦厚的工作好夥伴。有一天，布萊恩突然不見了，同事們都在猜想他是不是生了重病，誇張的是竟然沒有任何人能夠聯絡上他。最後大夥才知道，布萊恩將客戶所有的錢乾坤大挪移到其它秘密帳號後就消失不見了。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心靈補帖</category>	<pubDate>Wed,26 Nov 2008 12:08:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[愛與性的絕望 —子宮頸癌 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/20/306.html</link>	<description><![CDATA[女性的子宮頸癌和男性的攝護腺癌同樣都是受阻塞的性能量造成的結果，瞭解女性如何在愛與欲中掙扎、受困，才能重新運用受阻的性能量，也才能真正治療子宮頸癌。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Mon,24 Nov 2008 16:38:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[今天你做了什麼事讓自己開心？ ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/67/305.html</link>	<description><![CDATA[很多朋友每天都有「不願意但非做不可」的事得做，把自己搞的灰頭土臉，情緒低落。雖然大家都知道「感恩」或是「從中體驗到樂趣」是調升頻率很好的方法，假如現階段暫時無法做到，那我會建議你先做一些你會開心的事，再去做這些「不願意但非做不可」的事，至少你會覺得平衡一些，心也會平靜一些。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Mon,24 Nov 2008 13:27:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[以愛來榮耀事業夥伴 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/46/302.html</link>	<description><![CDATA[就像生命—樣，如果你為某公司工作﹐而你因為無法忍受，就想以最惡劣的方式離開的話，我可以保證如果你回顧過往，你會發現自己之前有著類似這樣情況的工作。知道嗎？如果你看到未來，你也會再次有著類似這樣情形的工作！你就是沒從那經驗當中學習。你可以看向鏡子，並說﹕「我已經盡可能地學到這公司的架構裡的所有事物嗎？當那答案是有著同理、亳無疑慮的「是的！我全都知道！」時，那麼這就是告訴老闆你要出走的時候。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>心靈補帖</category>	<pubDate>Sat,22 Nov 2008 11:45:00 +0800</pubDate></item><item>	<title><![CDATA[學習與孩子用心溝通 ]]></title>	<link>http://www.lightweb.com.tw/articles3/19/301.html</link>	<description><![CDATA[為了要跟孩子說話，你們必得學習如何與他們溝通。在他們還處於子宮時就應開始溝通，我這樣說是因為胎兒這時有兩項優勢，第一，他會有著所有的純真之愛，以及初生之犢不畏虎的安然。第二，他們尚未建立自身的「帷幕」，他們尚未遮蔽自身的知識，還擁有他們所來之處的全部知識，亦即自身本質的知識。因此這個小孩穿過產道進來地球層面，並且帶著呈現純粹真實之可能性而抵達地球層面的此處。阻擋這股能量呈現的唯一因素，即是雙親的缺乏了解，他們的恐懼或許大過愛了。]]></description>	<author>心光網 - www.lightweb.com.tw </author>	<category>新心靈思想</category>	<pubDate>Sat,22 Nov 2008 11:20:00 +0800</pubDate></item></channel></rss>